該劇講述了易安音樂社因社長林墨經營不善導致不斷有人退社，只剩林墨、孫亦航、池憶三人。而實習老師何洛伊受弟弟何洛洛的委托，擔任音樂社團的指導老師。原本對指導老師一職排斥的她卻發現音樂社充滿夢想，積極陽光，于是主動請纓，幫助音樂社重回巔峰。期間阻撓不斷，困難重重，面 對解散危機之時她力保音樂社，音樂社眾人也同心協力，然而初見起色之時又遭傅韻哲的“新聲社”挑戰。最終兩個音樂社團結一心，齊力勝出，新的音樂...

10位想學游泳的“旱鴨子”演藝界新生代，來到一個“家徒四壁”的旱鴨子訓練營，在國家級專業運動員的帶領下，在專業的游泳池中開啟為期13天的游泳學習之旅。他們需要通過不斷的學習進步和自我挑戰，經歷三大任務階段，在一次次的專業考核中獲得生活獎勵，在習得游泳技能的同時，一點點豐富和改善生活條件，在實現游泳技能突破的同時體會到“白手起家”的成就感。最終完成一場跟演藝界游泳“高手”的同場競技，用來檢驗學習成果...

青春體娛跨界賽事類綜藝節目《超新星運動會》，打破了傳統娛樂與體育的界限，將近100位來自娛樂圈的藝人聚集在一起，讓他們跨界變身為運動員，參與包括田徑、水上、綜合等多個項目的比賽。通過專業的訓練和激烈的比賽，展現了藝人們不同于舞臺上的另一面，同時也傳遞了積極向上的體育精神。...